産後このような
お悩みのある方に
おすすめです
- 産後に開いてしまった骨盤を戻したい。
- 産後の体重・体形がなかなか元に戻らない。
- 恥骨・尾てい骨・骨盤周りに痛みや緩さを感じる。
- 産後から体の状態がすぐれない。
- 産前のズボンやスカートがはけない。
- 尿漏れがある。
施術料金・頻度目訳
産後骨盤矯正 ￥3,500
体形が変わってしまった、身体のしんどさ、といった産後の骨盤周りに関するお悩みに対しての施術です。
※こちらには肩こり施術は含まれておりません。
※肩こり施術をご希望の場合は別途料金がかかります。
- お得な回数券がございます
- 10回コース ￥3,500×10回
￥35,000が￥5,000お得な￥30,000になります。
- ※有効期限なしですが返金不可となります。
- ※早期に骨盤矯正メニューが終了した場合は他の自費メニューの回数券として使用していただけます。
施術頻度目安
10回プランの場合（一般的な目安。状態により個人差はあります。
- 初回〜5回まで週に2回程度
- 5回目以降週に1回程度〜2週に1回程度
産後骨盤矯正＋
肩こり首こり施術 ￥5500
産後骨盤矯正の回数券をお持ちの方は、
肩こり首こり施術は￥2000で受けていただけます。(要予約)
とし鍼灸整骨院が選ばれる理由
赤ちゃん・お子さま同伴可！
ベビーカーのままで院内に
入っていただけます。
抱っこ紐でのご来院の場合は電動ハイローチェアをご用意させていただきます。
施術中はベッド横で過ごしていただけますのでママさん・お子さま共に安心して過ごしていただけます。
予約制のため他の患者さまを気にすることなく
過ごしていただけます。
ミルク・おむつ替えなど周りを気にすることなくしていただけます。
キッズスペース付き
半個室あり！
ベッド横にキッズスペースがありますので施術中もお子さまとご一緒に過ごしていただけます。
駐車場完備
院前に止めていただけますので院内への移動も楽にしていただけます。
骨盤矯正のメリット
- Merit1
- 骨盤周りの痛みや
緩さが改善される
- Merit2
- 妊娠・出産で
消耗した体力の回復
- Merit3
- 体重・体形が元に
戻りやすくなる
- Merit4
- 新陳代謝が上がる
- Merit5
- 低下した筋力の回復
- Merit6
- 尿漏れが改善される
施術の流れ
患者様の声
骨盤矯正でお世話になっています。
毎回ズレがないかしっかり見て下さり、質問したことにも丁寧に教えてくださいます。また、子どもを連れて通っているのですが、電動のバウンサーを用意して下さり、子どもが泣き出すことなく施術してくださります。ウォーターサーバーも置いてくれているので、子どものミルクも作れそうです。
骨盤矯正で通っています。いつも丁寧に状態をチェックしてから施術してくださり、やる前、やった後での変化もきちんと説明をしてくださいます。いつも根本的に解決しようと、改善策を探ってくださいます。よくこちらの話を聞いて、アドバイスをくださるので助かっています！
産後2ヶ月くらいの時に産後骨盤矯正で10回コースに通わせていただきました。
5キロくらいが戻らなかったのですが、通ったら4キロくらいがすっきり落ちて本当に通ってよかったです。
産後開いていた骨盤も通ったおかげで、だいぶ締まったと実感できました。
10回コースが終わったあとも、メンテナンスで行かせていただいていますが、いつも丁寧にしてくださるので、満足です。
素敵なキッズルームがあるので、まだ小さい息子が一緒に行けるのもとても嬉しいです。
先生も子供に優しいです。
これからも宜しくお願いします。
第二子出産後の骨盤矯正の時からお世話になっています。
妊娠時に股関節や坐骨痛がひどく、助産師さんに相談したところ、産後の骨盤矯正をお勧めされました。
ちょうど何人かのママ友が通っていたこちらの接骨院を紹介されて通うようになりました。
しっかり問診をして、丁寧な説明をしてから施術をしてくださるので、とても安心感があります。施術も丁寧で、痛みがないか確認しながらやってくれます。
１０回の骨盤矯正コース終了後も、腰や肩などの調子が悪くなるたびにお世話になっていますが、毎回骨盤矯正のメンテナンスを兼ねてしっかり整えてくださるので、とても楽になります。
LINE登録すると、予約や受診相談はLINEでしてもらえるので、とても助かっています。子連れでベビーカーのままベッド横まで入れてもらえるのも、安心できます。
いつでも気軽に通える接骨院があるのはとても良かったです。
骨盤矯正
骨盤とは腰椎(背骨の腰の部分)の下にある仙骨を中心に、両脇に大きく広がる寛骨(腸骨・坐骨・恥骨の3種類の組み合わせ)、尾骨が組み合わさって成り立っており、寛骨と仙骨の間には仙腸関節が、恥骨の間には恥骨結合が存在します。
骨盤は体の中心にあり、上は背骨、下は股関節につながり体の土台のような役割をしています。骨盤で囲われる空間には子宮、膀胱、直腸などがあります。
それらの骨は、関節や靭帯、筋肉によって支えられていますが、運動による衝撃、習慣的な悪い姿勢、出産などによって、結合部がずれたり緩んだり骨の向きが傾いたりすることがあります。そうした状態の総称が骨盤のゆがみです。骨盤がゆがむことによって、腰や筋肉、内臓などが影響を受けるため、人によってさまざまな症状がみられます。男性にも骨盤のゆがみはみられますが、一般的に骨盤のゆがみは女性に多くみられます。
女性に多い理由はもともと骨盤を支える筋肉量が少なく、靭帯なども柔軟にできていてゆがみを起こしやすいからです。
骨盤が開く原因はいくつかありますが、その中でも代表的なものが出産です。赤ちゃんは骨盤の間を通って生まれますが(骨産道)、その通り道を作るため靭帯や関節、筋肉が緩みそれに連動して妊娠中は骨盤が徐々に広がり出産時はさらに広がります。
妊娠すると、リラキシンというホルモンが体の中に分泌さます。このホルモンは出産に備えて骨盤周りの関節や靭帯を緩める作用があります。リラキシンは出産には大事なホルモンですが、妊娠で重たくなった身体を支える骨盤が緩みやすくなり、この緩んでしまった骨盤を腰やお尻など周囲の関節や靭帯で支えようとして骨盤周りの筋肉に負担がかかり腰痛になります。
また赤ちゃんの成長とともにおなかが大きくなり、重心が自然と前になるためバランスを取ろうと反り腰になり背部痛や腰痛の原因にもなります。ストレッチやヨガ等で筋肉をほぐすと痛みが緩和されることもあります。
また、骨盤ベルトやさらしを巻くことで腹部の重みが支えられ腰痛が緩和する方もいます。身体に無理のない範囲で、自分に合った対処法をさがしてみるのもいいかもしれません。
産後骨盤矯正
出産直後の骨盤の開きを矯正し、元の状態に戻していく施術が骨盤矯正です。
出産に備えて分泌されるリラキシンというホルモンは産後徐々に減少していきます。減少に伴い妊娠中・出産時に緩んだ骨盤周りの関節・靭帯は元の硬い状態に戻っていきます。
しかし、約10か月かけて変化してきた体が急激に元に戻ることはできません。この元に戻っていない状態の時期に授乳や抱っこなどで慣れない体制が続くと骨盤がずれたり、ゆがんだりした状態になってしまったり、産前の状態まで骨盤が戻らないということもあります。
その状態を放置しておくと、恥骨部痛や仙骨部痛、ひどい腰痛、下半身の不調など体のさまざまなところに支障が出てきます。
ですがこの元に戻っていない状態、つまり柔らかさが残っている状態こそが矯正を行う上でベストなタイミングだといえます。骨盤が緩んだ状態にあるため、妊娠前よりも骨盤を良い状態にすることも可能なのです。
施術開始時期
産後すぐは後陣痛など出産の影響が残っていますので、当院では産後1〜2か月を目安におすすめしております。
2か月以上経っていても矯正は可能ですが徐々に骨盤が固定されてしまいますので、できる限り早期に受診していただくことをおすすめいたします。産後の骨盤矯正は出産で開いてしまった骨盤を元の状態に戻し、身体の回復を助けるために必要なケアです。産後の女性は身体の疲れもあり、すぐに運動ができません。そのため筋力が落ちてしまい姿勢も悪くなってしまいます。
骨盤が開いた状態のままを放置していると体がゆがんでしまい、体重が戻らない、下腹部がぽっこり出たりお尻が大きくなってしまったりと、見た目の変化や慢性的な腰痛や肩こり、骨盤がゆるくなってしまった事による尿漏れなどの身体の症状が出てくる場合もあります。そうなってしまわない為にもできるだけ早めに骨盤を元に戻すためのケアをする必要があるといえます。
産後の体のケアをきちんとするということは、産後の心と体の健康に大きく影響するとても重要な事です。産後のケアをしっかり行いたい方は是非当院にご相談ください。